日本女子体育大学 GRINS 元主将　井上理香子さんのお声



自分の体と向き合いながら
世界の舞台に
挑むことができました!!



→ 今までの経緯、つらさをエピソードなどを入れて書いて下さい。

GRINSの選抜メンバーに選ばれた大学２年生の時、大会の練習をしていた最中に左ひざを怪我しました。痛みのあるまま練習を続けた結果、歩くことも痛くなり、ついに選抜メンバーから外されてしまいした。

→ 瀬戸が担当でよかったなぁと思った時はどんな時ですか？

瀬戸先生は、自身のスポーツ経験などから私たち選手のメンタル面のサポートもして下さいました。
痛めた膝に関しても、部位は同じであろうと、一人一人の体のクセや筋肉から原因を突き止め、また同じ怪我を繰り返さないようにとトレーニングメニューも考えて下さいました。
怪我の原因が分かっていない状態で、自分でケアをしても


瀬戸先生に診て頂いてからは自分の体への考え方そのものが変わりました！
『もう思うように技が出来ないかも…』と悩んでいた時期もありましたが、
今は痛みをおさえ、しっかりと自分の体と向き合いながら世界の舞台に挑むことが出来ています！


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